[方舟子时评]国安部狠批“境外躺平洗脑”，方舟子最新时评直接开怼！
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各位胸弟，最近国安部一篇《煽动“躺平”的他们，正忙得脚不沾地》直接把“躺平”定性为“境外反华势力资助网红洗脑”，瞬间在网上炸锅。
方舟子4月30日最新一期时评角度极犀利，逻辑清楚、一针见血。今天把**完整逐字稿**和全网最有代表性的10条热评一次性整理出来，方便大家阅读讨论。
视频原链接：
点击观看01 官方定性 vs 方舟子犀利拆解：境外势力到底在“洗脑”谁？![]()
引用
大家好，今天是2026年4月30日。
“躺平”这个说法最早出现在2021年疫情期间。有一个人在网上发帖说“躺平即正义”，说他这两年来一直没有稳定的工作，但靠维持极低消费的生活水平，偶尔打打零工就过得不错，觉得自己处于一种自由状态，还骑自行车从四川一直骑到西藏，又从西藏骑回四川。
这篇文章在疫情期间发表后，迅速引起很多人的共鸣。官方一开始就如临大敌，当时官媒已经发文痛批，说躺平不是正义，而是一种耻辱。那一年《求是》杂志还专门发文，要避免内卷和躺平。网信办也在网上大量删帖，最早那个“躺平即正义”的帖子早就被删了，但这个说法还是传开了。
直到最近又起风波。因为国安部使出了对付反华势力的大招，发表文章称某境外组织、网红大量制作宣扬“躺平即正义”的视频，在网上进行“躺平洗脑”。于是宣扬躺平就成了境外反华势力策划的行动。
究竟是哪一个境外反华组织策划的？国安部没说。不知道是美国的民主基金会，还是中情局——那个万能的中情局。更奇怪的是，究竟是哪个或哪些网红受到了反华组织的资助，也完全不透露。难道不应该公布出来，让大家对这些人提高警惕、避免被洗脑吗？为什么不说？为什么要替他们隐瞒、留面子？难道是担心说了之后，这些网红会告国安部损害他们的名誉？谁敢去告国安部？
以前境外势力资助的是反党、反社会主义、台独、港独、疆独。后来宣扬普世价值的、在民间搞维权的，也说是受到了境外反华势力的资助。再后来，反对正能量的也成了境外势力指使。现在连宣扬躺平也成了境外势力，不知道境外势力是太有钱了还是太有闲了？
躺平这个说法2021年在网上流行的时候，的确引起了境外势力的重视。比如被中国认为是反华媒体的《纽约时报》就报道过，说中国网上出现了躺平运动，把它叫做一种反文化运动，还从中文直译创造了“lying flat”这个词。现在这个词已经被某些美国词典收录，比如《兰登书屋大词典》网络版就收录了它，定义是：“拒绝过度工作，自愿从无休无止的竞争和追求成就的压力中脱身出来”。词条还注明最早是2021年在中国出现的。
不过我觉得英语词典对躺平的定义不够准确。这个定义更像是英语里已有的“laid back”（往后斜倚着的意思）。中国网上传躺平时，经常配上葛优瘫在沙发上的图作为象征。但葛优躺其实是斜躺在沙发上，并没有躺得平平的，在英语里就是“laid back”，意思是很放松、斜靠在椅子上的生活态度。后来引申为一种轻松、放松的生活方式。
南加州就被认为是laid back文化，竞争没那么强，大家生活比较悠闲。外面阳光灿烂，何必在办公室拼命？出去冲浪、游泳、晒太阳就好。这和北加州、旧金山湾区那种高度竞争、整天琢磨创业赚钱的生活态度完全不同。
美国词典对躺平的定义不准确，正是因为它描述的更像是南加州那种悠闲生活，而不是中国的躺平。中国躺平有一个重要前提：不只是不竞争，而是要维持低欲望、低消费的生活。不竞争就赚不到钱，要活下去就必须极低欲望、极低消费。南加州的laid back生活完全不是这样，欲望和消费都不会低。
所以境外势力其实对中国躺平的本质没搞清楚，只是把类似南加州的悠闲生活套到了中国躺平上。连躺平是怎么回事都没搞明白，又怎么能对中国进行“躺平洗脑”呢？
中国官方反对躺平这种生活态度，是因为低欲望、低消费会影响经济。不愿意工作、不愿意消费，经济发展就会受影响，所以要反对。每个社会都有躺平的人，也有内卷的人。但如果一个社会躺平的太多或内卷的太多，就不正常了。中国官方说要反对内卷和躺平，但对内卷其实没有像反对躺平那样口诛笔伐，反而是在鼓励——巴不得人人都卷、都996，这有利于经济发展。真正反对的只有躺平。
为什么特别反对年轻人躺平？其实那么多中国年轻人选择躺平，正是因为太卷了。工作时间那么长，房价那么高，买不起房；养老负担重（不是自己养老，是要养上一辈）；失业率高，尤其是年轻人失业率高得离谱。国家统计局曾经公布年轻人失业率超过20%，后来因为太高就不统计了。即使找到工作，工资也不高，还不如送快递外卖——在大城市一个月能赚八九千。谁都能干快递外卖，那还辛辛苦苦上大学干什么？所以干脆就躺平了。
其实这种情况世界各国都存在。美国现在也有很多年轻人不像上一辈那么有进取心，觉得生活压力太大，房价高、实现梦想越来越难，干脆就放弃了，不那么拼了。美国年轻人当中躺平的也有的是，但从来没见过美国官方或媒体把这种态度怪到境外势力头上，说是从中国传过来的。
好，今天的节目就到这里，下次再见。
02 躺平的真实根源：不是境外洗脑，而是内卷到极致后的被迫选择![]()
方舟子分析得非常透彻：官方反对躺平，是因为低欲望低消费会拖累经济。但年轻人为什么躺？工作时间长、房价高、养老负担重（要养上一辈）、年轻人失业率曾超20%后来干脆不统计了……就算找到工作，工资还不如送外卖（大城市月入八九千）。
上大学还有什么用？全世界都有年轻人躺平，美国也一样，但从来没人说是“境外势力”害的。
每个社会都有躺平和内卷的人，但当躺平的人越来越多，说明社会确实出了问题——不是境外势力太有钱，而是内部压力太大。
03 全网热评Top10：网友观点比官媒更真实![]()
我从新浪、腾讯、YouTube、X平台等搜集了近期高赞评论，观点犀利：
【民生反思】1.
@宁静致远：“想让躺平的人不再躺平，其实只需要做好一件事：给躺平的人一个站起来的机会就行了。让失业的人都能找到体面的工作，问题自然就解决了！”
2.
@七天：“中国没人愿意躺平，都是每天工作收入不够生活开支才没办法。社会要是给机会，谁不想奋斗？主要还是贫富差距太大导致的。”
3.
@人生若只如初见：“在严厉打击这种误导底层民生的反对势力以外，国家也需要出台实质性政策，让人民劳有所得、劳有所余！”
【境外势力质疑】 4.
@挽留下落：“问题是这个声讨太泛泛而谈了。大家理解的躺平其实不一样，却被一棒子打死。为什么不列几个典型？具体哪家境外势力资助了哪些网红？不然怎么让人心服？”
5.
@清风徐来：“如果真存在境外资助，应该公布具体案例和证据。我真的很想知道哪个网红拿着黑钱鼓吹躺平，挣了多少钱？希望能公示名单。”
6.
@老马识途：“这种动辄用‘敌对势力’‘抓特务’来解释社会现象的做法，反而掩盖了高房价、就业难等真实的内部痛点。”
【其他犀利调侃】 7.
@不知名路人：“煽动躺平的那些网红，其实比谁都卷！他们每天忙得脚不沾地，策划脚本、接广告、变现流量，自己根本不躺平。”
8.
@whoney：“所有的先行国家处于颓势时，都想让后来者躺平，这样他们才能继续保持优势。不被洗脑、清醒坚定走自己的路才是最好的回应。”
9.
@东湖评论：“躺平或许能换来一时安逸，却注定错失一路风景。他们自己正忙得脚不沾地高薪挖角全球人才，却希望我们的青年躺平，把发展红利拱手相让，险恶用心不得不防。”
10.
@底层逻辑：“国外的laid back是有福利托底的‘悠闲’，而国内的‘躺平’是高压下被迫维持极低物欲的生存策略。如果境外势力连这都没搞懂，他们准备怎么洗脑？”
04 结语：躺平不是耻辱，是现实逼出来的理性选择躺平不是境外洗脑，而是年轻人对内卷、高房价、低收入的自然反应。把所有社会问题都推给“境外势力”，既解决不了现实痛点，也越来越难说服大家。
真正的解法，是给年轻人站起来的机会：降低住房负担、改善就业、让劳动真正有回报，而不是一味喊口号、删帖、抓“境外势力”。
再宏伟的宣传，如果脱离普通人的真实感受，不过是一场空谈。
（完）
今日互动： 胸弟们，你身边有“躺平”的朋友吗？ 你怎么看待“躺平”这件事？你有认识的人收到境外势力资助吗？
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